config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Mywellness srl

Marshmallow

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੰਮ (ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ) ਲਈ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? DeakinACTIVE ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
DeakinMOVES ਇੱਕ ਵਨ ਸਟਾਪ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਦੇ ਨਾਲ, DeakinMOVES ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਸਹੂਲਤ: ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ।
ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ, ਲੱਭੋਗੇ।
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
DeakinMOVES ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, MOVE ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ।
ਬਲੂਟੁੱਥ ਜਾਂ QR ਕੋਡ ਨਾਲ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ DeakinMOVES ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਉਪਕਰਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈਸ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
---------------------------------
DeakinMOVES ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਵਿਧਾ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ: ਐਪ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੈਂਡਸ-ਆਨ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ: ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਸਰਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ: ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ; ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ, ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ: ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ DeakinMOVES ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ।
ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ: DeakinMOVES ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ Withings.
ਫਨ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਡੀਕਿਨਮੋਵਸ ਇਕ ਵਨ ਸਟਾਪ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ

Deakin Moves

Deakin Moves ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ